如果您在预计的收货时间内没有收到货物，可以按照以下步骤与卖家进行沟通：
1. 登录购物平台查看订单详情，确认是否有更新的物流跟踪信息。
2. 如果有物流单号，可以在快递公司的官方网站或者app上查询最新的物流状态。
二、联系快递公司：如果发现有异常（比如物流长时间没有更新），可以先尝试直接联系快递公司查询具体情况。
三、联系卖家：
1. 如果快递公司没有提供满意的答复或者物流信息显示已经送达但你未收到，应立即联系卖家了解情况。
2. 可以通过平台的聊天功能、电子邮件或电话等多种方式联系卖家。
3. 向卖家说明情况，提供订单号和任何相关的物流信息，询问货物的具体位置。
四、请求解决方案：根据卖家的回应，你可以要求他们提供一个合理的解决方案，比如重新发货、退款或者补偿等。
五、保留证据：在整个沟通过程中，确保保存所有沟通记录和相关证据，以备不时之需。
六、使用平台帮助：如果卖家没有给出满意的答复或行动，你可以通过购物平台的客服或争议解决机制寻求帮助。
七、评价反馈：无论最终如何解决，都可以在交易完成后对卖家进行公正的评价，这有助于其他买家了解卖家的服务情况。
