1、了解肤质：
- 干性皮肤需要注重补水保湿，可选择亲水性高、不含油脂的洁面乳和含有保湿成分的化妆水乳，定期敷深层补水面膜也是必要的，倩碧（Clinique）的黄油系列适合干性肌肤，具有良好的补水保湿效果。
- 油性皮肤应以清洁、控油、祛角质为主，选择微酸洁面产品，基础护肤品以水乳为准，不要选用霜、油类护肤品，可伶可俐（Clean & Clear）等品牌的控油洗面奶和爽肤水对油性皮肤较为友好。
- 中性皮肤只需注意油分和水分的调理，使其达到平衡即可，平时使用含油分不多的爽肤水、乳液、眼霜等产品，例如兰蔻的粉水就比较适合中性皮肤。
- 混合性皮肤在面部T区呈油性，其余部位呈干性，需要分区护理、对症下药，T区可选择去污力强、能够调理油脂分泌的洗面奶，而U区较干，需补充玻尿酸和胶原蛋白的产品，比如芙丽芳丝（Freeplus）的部分产品能满足混合性皮肤的不同需求。
- 敏感性皮肤易受到各种因素的激惹而过敏，护肤应以温和不刺激、修护为主，尽量选择成分单纯、天然、抗过敏、镇静、补水之类的护肤品，避免使用含酒精、果酸等刺激性成分的产品，雅漾（avene）是针对敏感肌设计的品牌，其产品较为温和安全。
2、分析成分：
- 不同的功效对应的护肤成分有所不同，保湿成分有透明质酸、甘油等；美白成分有烟酰胺、曲酸等；抗老成分有视黄醇及其衍生物、胜肽等，在选择身体乳时，也要注意其中的润肤与保湿成分，如凡士林、乳油木果油等锁水效果佳的成分，根据个人需求，可以选择添加了舒缓成分（如积雪草苷）、亮白成分（如传明酸）等的产品。
3、考虑功效：
- 如果想要达到补水保湿的效果，轻度缺水时，使用保湿凝胶、啫喱即可；中度或重度缺水时，使用清爽补水的保湿精华素，搭配保湿凝胶、啫喱，每周用2～3次注重补水的保湿面膜。
- 对于美白防晒的需求，防晒霜选择应参考SPF值，根据日常、出游、游泳等情况选择合适等级的防晒产品；美白护肤品主要看其产品美白成分，如含有熊果苷、烟酰胺等相对温和的美白成分。
- 控油祛痘方面，选择微酸洁面产品，基础护肤品以水乳为准，不要选用霜、护肤油类，最好一周做一次深层清洁面膜护理，然后平时多喷喷雾，勤补水，针对痘痘，可选择清痘药膏等护肤品。
- 去黑头粉刺最便捷的方式是用鼻贴，但要注意使用方法，平时最好选用清洁力强的洗面奶，并用专门的去黑头套装。
- 祛斑淡斑则需要选择针对根本的产品，既能抑制斑点基质色素的生成，又能增强皮肤代谢的功能，一般祛斑精华、祛斑精油、祛斑面膜、祛斑霜是比较常用到的祛斑类产品。
4、品牌推荐：
- 科颜氏（Kiehl’s）：以其高效能和天然成分著称，拥有众多受欢迎的产品，比如它的金盏花爽肤水和高保湿面霜，深受用户好评。
- 欧舒丹（L'OCCITANE）：主打天然植物成分，其乳木果护手霜和樱花身体乳等产品广受赞誉。
- 雅顿（Elizabeth Arden）：在抗衰老和护肤领域有着较高的声誉，其时空胶囊和复合面霜等是经典之作。
国内知名品牌：
- 自然堂：注重自然成分的应用，产品价格适中，性价比高，其雪域精粹系列的护肤品受到不少消费者的喜爱。
- 百雀羚：作为老牌国货代表，以中草药配方为特色，三生花系列和帧颜系列在市场上具有较高的知名度。
- 珀莱雅：提供多样化的护肤产品，满足不同肤质和年龄段的需求，其双抗精华液和红宝石精华等产品备受关注。
药妆品牌：
- 理肤泉：针对敏感肌设计，产品温和安全，能有效缓解皮肤不适症状，其安心霜和B5修复霜等是热门产品。
- 薇姿：同样是药妆品牌，以火山温泉水为主要成分，具有舒缓、抗炎的作用，其矿物质水和火山泥面膜等产品备受青睐。
选购身体护肤品需要了解自己的肤质和需求，认真分析产品成分，并结合自己的年龄和预算等因素进行综合考虑，在众多品牌中，无论是国际知名大牌还是国内优质品牌，都能找到适合自己的产品。
